Du möchtest deine Ausdauerleistung erhöhen, deine Muskulatur trainieren und definieren oder einfach mehr Bewegung
in deinen Alltag bringen, dann komm bei uns vorbei. Unsere Fitnesstrainerinnen Corinna Willert und Martina Kapfer helfen dir dabei.
Ein Mix aus Ganzkörperübungen, verbunden mit motivierender Musik, regt die Stoffwechselvorgänge im Körper an,
dient der Sturzprophylaxe und macht uns im Alltag fitter und leistungsfähiger. Durch die Abwechslung und Vielfältigkeit der einzelnen Übungen verfliegt die Trainingszeit im Nu.

Speziell für sportlich reifere Damen bietet Conny Humer ihr Training am Donnerstag Nachmittag an.
Corinna Willert, Martina Kapfer und Conny sind durch ihre ständigen Fortbildungen bestens ausgebildet und immer am neuesten Stand.
Wer Spaß an Bewegung in der Gruppe hat und effektiv trainieren möchte, ist bei uns genau richtig. Bei Interesse einfach vorbeischauen und schnuppern.

Neu für alle Altersklassen, Frauen und Männer:
Funktionelles Kraft,- Ausdauertraining, HIIT- sowie Zirkeltraining.
60 min voller Körpereinsatz.
Von 27.9. – 13.12. jeden Montag (19:00-20:00) im Turnsaal des neuen Gemeindezentrums.
Kosten für Union-Mitglieder 25 €, für nicht Mitglieder 40 €.
Für Anmeldungen und Infos erreichst du unsere Sektionsleiterin Irmgard Lehner unter irmilehner6@gmail.com.
Die Donnerstagsstunden starten am 16. September und sind weiterhin von 15:00 – 16:00 und 19:30 – 20:30 Uhr.
im Turnsaal der VS Katsdorf.

Trainingszeiten im Turnsaal der Volksschule Katsdorf sind:

Donnerstag Nachmittag: von 15.00 bis 16:00
Donnerstag Abend: von 19.30 bis 20:30

 

Sektionsleiterin

Sektionsleiterin

 

Irmgard Lehner
email:    irmilehner6@gmail.com
telefon:  0680 1341132